Зарежда Събития
  • Това event е минало.

дигитален,физически и психически детокс

с йога

дихателни техники и медитация

смутита

етерични масла Doterra

супер храни

Какво си представяш като чуеш думата “детокс’? Гладуване, страдание и лишение? Позволи ни да те изненадаме приятно с това ароматно йога детокс предложение за три блаженни дни в Балкана.

Всички искаме да изглеждаме и да се чувстваме добре. Ние от 11 Moons вярваме, че външната красота и сияние са отражение на вътрешното функциониране на организма ни. Когато става въпрос за детокс, можем да говорим за пречистване на три нива – физическо, емоционално и ментално.

В този ритрийт ще адресираме и трите, като за физическото ще изпълняваме специално подбрани и подредени асани и съчетания, които компресират и разтягат органите и детокс блендове нa doTERRA, за емоционалния детокс ще използваме дихателни техники, а за менталния детокс – положителни утвърждения, които да заменят отровните мисловни шаблони.

Това, което приемаме като храна, се превръща в основна градивна единица на нашето тяло. За да улесним извличането на полезните съставки от храната и да елиминираме отпадъчните, ще се събуждаме със сутрешни практики с фокус на усуквания, компресии и разтягания, които да подпомогнат работата на трите елиминиращи системи – храносмилателна, кръвоносна и лимфна, за да постигнем цялостно усещане за жизнен тонус и здраве.

Шотовете и смутитата ще дадат нужната почивка на храносмилателната ни система и ще подпомогнат процеса на изхвърляне на токсините. Ще олекнем и кожата ни ще заблести.

Дихателните техники ще ни центрират, за да можем да наблюдаваме емоциите си във вътрешна тишина.

Утвърждаващата медитация ще подпомогне умът да си изгради нови навици и положителни настройки.

Констелациите ще ти помогнат да видиш в дълбочина онова, което те тласка в нежелани посоки.

Детокса е много полезен в преходните сезони и така пролетта се явява чудесен момент да олекнем и да се пречистим.

С течение на времето в организма се натрупват голямо количество неразргадени нутриенти, които от ползени се превръщат вредни и задръстват системата.

Усещаме: 

Спад на енергията

Поява на болести

Бързо състаряване

Умереното гладуване спомага вътреклетъчната детоксикация, като задейства рециклиращата фабрика на организма – автофагия и го вкарва в режим на гладуване. Влизайки в такъв режим, рециклиращите клетки трябва сами да си намерят нови източници на енергия като това става чрез рециклиране на увредени клетки и синтезирането на нови протеини от тях, или иначе казано – тялото си регенерира клетките.

Целта на всяко пречистване е да възстанови баланса на храносмилателната система, така че тя да функционира оптимално.

Затова ние те каним на нашият четвърти детокс ритрийт, който ще ти помогне да разцъфнеш в цялата си прелест.

Предлагаме: 

  • 2 дневна детокс програма на смутита с плодове, зеленчуци, супер храни и джинджифилови шотове
  • х 2 веджи ампули на ден с детокс масла Zendocrine на doTERRA
  • 2 сутрешни ароматни виняса флоу практики с фокус на усукванията
  • 2 вечерни релаксиращи ин йога практики с аромати и утвърждения
  • Констелации
  • Ритуали

Изготвяне на масло за лице с етерични и базови масла според типа кожа, влагане на кристали, енергии и зареждане в кристална мандала (може да наблюдавате процеса и по желание да изготвим заедно вашия продукт срещу допълнително заплащане)

Този ритрийт е за теб, ако:

  • искаш да изглеждаш и да се чувстваш добре
  • готов си да се разтовариш и да пуснеш миналото
  • обичаш йога, харесваш етерични масла и смутита
  • никога не си се подлагал на детокс
  • искаш по естествен и приятен начин да олекнеш
  • искаш да научиш повече за естествените методи за подмладяване и разкрасяване

Цена: 230 лв. на човек, която включва: цялата програма с всички смутита, етерични масла, практики, констелации, нощувки.

Информация: 0894488808 / 0894488804

Записване: info@trinityretreathouse.com

www.trinityretreathouse.com

Програма

Петък

До около 18 ч. пристигане и настаняване

Смути

19:00 ч.  Кръг на запознанство и Ритуал “Пълно доверие”

Релаксираща детокс йога + йога нидра за посяване на намерение

20:30 ч. Вечерно смути

Релакс край камината и игри

Събота

Дигитален детокс! – този ден ще оставим телефоните и лаптопите и ще се прочистим от електромагнитните вълни на електронните устройства

Топла вода с лимон

8 часа – ароматна виняса флоу практики с фокус на усукванията

10:30 часа – шот от джинджифил + смути с ябълка, краставица, целина и авокадо

ампули с детоксикиращи етерични масла (Zendocrine и Slim and Sassy)

10:30 до 12:30 часа – свободнно време – разходки, почивка,  детокс тай масаж – с предварително записване и допълнително заплащане)

12:30 часа – обяд – смути с ябълки, целина, спанак, джинджифил

13:00 – 15:00 – мауна – съзнателно мълчание и съзерцание (възможност за детокс тай масаж през това време)

14 – 16:00 часа – Констелации за осъзнане и освобождаване на товари

следобедна закукса (смути с ябълки, целина, спанак, джинджифил)

16:30 – Ритуал “Пускам те да си отидеш”

17 часа – почивка

18:00 часа – детокс ин йога с аромати и лечебно докосване

20 часа – вечеря – смути със суперхрани

20:30 ч. – ритуална сауна джем сесия – пеене на мантри и песни, свирене на инструменти, релакс край огъня…

Неделя

Топла вода с лимон

8 часа 10:00 – ароматна виняса флоу практики с фокус на усукванията

10:00 часа – шот от джинджифил + смути със суперхрани

ампули с детоксикиращи етерични масла (Zendocrine и Slim and Sassy)

10:00 до 12:00 часа – свбодоно време – разходки, почивка, детоксикиращ тай масаж с Мокша (допълнително записване и заплащане)

12:00 часа обяд – смути със суперхрани

12:30 – Ритуал “Зареждане със супер сили”

13:00 – разходка в гората и отпътуване

Смутитата за до края на деня ще бъдат раздадени в шишета

Водещи:

Деви и  Мон 

http://11-moons.com/about-us/

Рехабилитация и тай масаж – Мокша 

http://yogamandala.net/team-member/moksha/