“За да контролираш емоциите си, трябва да се концентрираш на 6тия си енергиен център“
-Yogi Bhajan
На санскрит 6та чакра се означава като Аджна, което означава да командвам. Основно отговаря за нашите осезаеми 5 сетива, както и за 6тото ни чувство или интуицията. Известна е още и като 3то- то око и се намира малко над и между веждите. Тази чакра отговаря за интуицията, визуализацията, телепатичността. Емоцията асоциирана с чакрата е интуитивното знание. При много развита 6та чакра може да имаме ясновидски способности. Органите свързани с тази чакра са хипофизата, очите, главата, и долната половина на мозъка
Когато имаме балансирана 6та чакра сме:
- По-интуитивни
- Имаме 6то чувство
- Учим бързо
- Мисълта ни е избистрена
- По-интелигентни сме
- Духовността е засилена в нас
Когато имаме дисбаланс в 6та чакра:
- Липсва съпричастност
- Критикуваме често
- Прекалено интелектуални сме и осъждаме всичко през ума
- Липсва ни интуиция
- Липсва 6то чувство
- Забравяме
- Имаме проблеми със съня
Как да балансираме чакрата:
- медитация
- сън
Сънят е много важен за балансиране на третото око. Добре е да разпределяте така времето си, така че да имате между 7-8 часа сън всяка нощ. Времето между 1 и 4 през нощта е най-важно за тази чакра – това се смята за времето, през което се свързваме с висшите си същности. Препоръчваме ви поне час преди сън да изключите всички източници на изкуствена светлина, особено мониторите – компютри, телевизори и телефони. Добре е и да не ядете 2-3 часа преди сън. Може да опитате четене на книга или арт терапия преди заспиване.
Препоръчваме ви и да инсталирате на телефона или компютъра си програми, които премахват синята светлина след определен час. Такава програма за компютрите е f.lux.
- етерични масла за балансиране на чакрата
Евкалипт
Маслото от евкалипт е охлаждащо, освежаващо и стимулиращо, което го прави идеално за премахване на ментална умора, стрес и за приповдигане на духа. То има много целебни свойства и помагайки на физическото тяло, подпомага издигането на духа, подпомага и физическото и духовно пречистване. Използва се и за пречистване на синусите, което подпомага отварянето на третото око
Бор
Пречистващата природа на етеричното масло от бор помага за изчистване на токсините, които водят до заболявания и главоболия. Това масло е и успокояващо и подпомага освобождаването на стреса. По този начин спомага за изчистване на ума и отваряне на третото око по време на медитация.
Тамян
Тамянът е перфектен за използване по време на медитация, тъй като има много отпускащ ефект и успокоява бързо ума. Спомага за освобождаване от страхове и напрежение, успокоява дишането и помага да стигнем по-бързо до медитативно състояние. Помага ни да развием интуицията си и вътрешното си зрение
Сандалово дърво
Заземяващо масло, изключително подходящо за медитации. Използва се е от лечители и духовни водачи по целия свят. Това масло ни помага да достигнем осъзнатост и чувство за по-висшите съзнания, помага ни да премахнем препядствията по духовния ни път. Спомага да премахнем илюзиите и да извадим наяве автентичния ни аз.
Лавандула
Лавандулата е масло, което е подходящо за балансиране на всички чакри. За балансиране на 6та чакра маслото спомага да се справим с главоболие, мигрена, да успокоим ума. Помага при напрегнатост, неспособност да взимаме решения и психологичен стрес.
Ние комбинирахме 4 от маслата в нашия бленд за балансиране на 3тото око “Ясно виждане”. До 19 май 2019 вземи с отстъпка 20 %.
- Утвърждения за балансиране на чакрата:
Разпознавам мъдростта в себе си
Виждам ситуациите с чистота и обективизъм
Аз съм отворен/а за вътрешни напътствия
Знанието на вселената е в мен
Аз се отварям за мъдростта, която живее в мен и вярвам на своята интуиция